Cours de pilates 2026
Date limite des inscriptions le 4 août.
Séance d'essai le 6 juillet 2026 de 11h45 à 12h45. Envoyer un mail au CSE pour inscription.
Le CSE vous propose des cours de Pilates, animés par Augustin Guigue @ag.coach.sportif.71, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.
Le début des cours aura lieu le jeudi 3 septembre au nouvel Espace Lucie.
Tous les jeudis de 7h45 à 8h45. (15 minutes de préparation et 45 minutes de pilates)
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, venez découvrir ou approfondir la pratique du Pilates. Cette discipline douce permet de renforcer les muscles profonds, d'améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre, tout en favorisant le bien-être général. Une séance d'une heure vous est proposée chaque semaine.
Tous les jeudis de 7h45 à 8h45 à partir de septembre 2026. (15 minutes de préparation et 45 minutes de pilates)
Matériel : tapis de sol
Dans le cadre du bien-être au travail, le CSE et la commission sport vous proposent des cours de Pilates tous les jeudis de 7h45 à 8h45 à l’Espace Lucie.
Le Pilates est une méthode douce qui permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, la souplesse et l’équilibre, tout en favorisant la détente et le bien-être général.
Ces cours sont ouverts aux salariés Framatome Chalon Sully, dans la limite de 16 participants.
Ces cours sont mis en place pour la période de septembre 2026 à juin 2027.
Calendrier des séances – 39 séances
Les jours de cours sont surlignés en jaune sur le calendrier.
Certaines séances peuvent être annulées ou reportées en raison de l’indisponibilité exceptionnelle de la salle ou du coach.
Le Pilates ne se limite pas au renforcement musculaire. Cette discipline associe le travail du corps et de l’esprit en mettant l’accent sur la respiration, la concentration et la maîtrise des mouvements. Elle s’adresse à tous les profils, quel que soit l’âge ou le niveau de pratique.
Cette activité permet notamment d’améliorer la posture, de renforcer les muscles profonds, de développer la souplesse et l’équilibre, tout en contribuant au bien-être général et à la prévention des douleurs liées aux mauvaises postures ou à la sédentarité.
Les exercices proposés sont adaptés au niveau et aux capacités de chacun, permettant une pratique progressive, sécurisée et accessible à tous.
DESIGNATION | TARIF REEL | TARIF CSE* |
Abonnement annuel (base 10participants) | 312 € | 187 € |
Modes de règlement :
- Chèque Bancaire libellé à l'ordre du CSE Framatome Chalon Sully
- Carte Bancaire
L'inscription s'entend pour l'ensemble des 39 séances. Les séances non réalisées ne pourront prétendre à un remboursement.
Certaines séances peuvent être annulées ou reportées car la salle ou le coach peut être indisponible.
En cas d'absence, même justifiée et annoncée, la séance ne pourra être remboursée.
Pour vous inscrire, veuillez remplir la fiche d'inscription et
l'envoyer au CSE accompagné d'un chèque d'acompte de 100€
Inscriptions dans la limite des places disponibles
Cours de Yoga 2026
Date limite des inscriptions le 4 août.
Séance d'essai le 11, 18 juin et 2 juillet de 12h15 à 13h15. Envoyer un mail Valérie COMPAGNON pour inscription.
Audrey BERTHOD GULLUSCIO animera des séances de yoga tous les jeudis de 12h15 à 13h15
Tous les jeudis à partir de septembre
Dans le cadre du Bien-être au travail, le CSE vous proposent des cours réguliers de Yoga tous les jeudis de 12h15 à 13h15 en présentiel à l'Espace Lucie.
Les cours de Yoga sont ouverts à toutes personnes : salariés et ayants-droit et adhérents Récréation dans la limite de 20 participants dans une séance.
Les cours de Yoga sont mis en place pour la période de septembre 2026 à juillet 2027.
En cas d'absence, n'oubliez pas de prévenir la responsable au plus tard le vendredi de la semaine précédente.
Calendrier des 39 cours
Les jours de cours sont surlignés en rose.
Certaines séances peuvent être annulées ou reportées car la salle ou la coach peut être indisponible.
Le Yoga est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne dont le but est la libération du cycle des renaissances engendré par le Karma individuel. Il est devenu particulièrement en Occident, une discipline visant la méditation, l'ascèse morale et les excercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.
Base 15 personnes
DESIGNATION | TARIF REEL | TARIF CSE |
Abonnement annuel | 468 € | 280 € |
Modes de règlement :
- Chèque Bancaire libellé à l'ordre du CSE Framatome Chalon Sully
- Carte Bancaire
L'inscription s'entend pour l'ensemble des 39 séances. Les séances non réalisées ne pourront prétendre à un remboursement.
Certaines séances peuvent être annulées ou reportées car la salle ou le coach peut être indisponible.
En cas d'absence, même justifiée et annoncée, la séance ne pourra être remboursée.
Pour vous inscrire, veuillez contacter:
Valérie COMPAGNON
03.85.90.36.24
valerie.compagnon@framatome.com
Inscriptions dans la limite des places disponibles (et priorité aux salariés)
Cours de Yoga
Audrey BERTHOD GULLUSCIO animera des séances de yoga tous les jeudis de 12h15 à 13h15
Une séance d'essai est planifiée le jeudi 04 septembre pour les personnes qui souhaitent essayer.
Le Yoga est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne dont le but est la libération du cycle des renaissances engendré par le Karma individuel. Il est devenu particulièrement en Occident, une discipline visant la méditation, l'ascèse morale et les excercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.
Tous les jeudis à partir de septembre
Dans le cadre du Bien-être au travail, le CSE vous proposent des cours réguliers de Yoga tous les jeudis de 12h15 à 13h15 en présentiel à l'Espace Lucie.
Les cours de Yoga sont ouverts à toutes personnes : salariés et ayants-droit et adhérents Récréation dans la limite de 17 participants dans une séance.
Les cours de Yoga sont mis en place pour la période de septembre 2025 à juillet 2026.
En cas d'absence, n'oubliez pas de prévenir la responsable au plus tard le vendredi de la semaine précédente.
Calendrier des 40 cours
Les jours de cours sont surlignés en rose.
Certaines séances peuvent être annulées ou reportées car la salle peut être indisponible.
Base 14 personnes
DESIGNATION | TARIF REEL | TARIF CSE |
Abonnement annuel | 460 € | 276 € |
Le tarif CSE comprend la participation de 40 % qui se déduira de votre plafond sport
Le règlement se fera à la fin de chaque trimestre.
Modes de règlement :
- Chèque Bancaire libellé à l'ordre du CSE Framatome Chalon Sully
- Carte Bancaire
L'inscription s'entend pour l'ensemble des 40 séances.
Certaines séances peuvent être annulées ou reportées car la salle peut être indisponible.
En cas d'absence, même justifiée et annoncée, la séance ne pourra être remboursée.
Pour vous inscrire, veuillez contacter:
Valérie COMPAGNON
03.85.90.36.24
valerie.compagnon@framatome.com
Inscriptions dans la limite des places disponibles (et priorité aux salariés)
Fitness/Renforcement musculaire
Date limite des inscriptions le 4 août.
Le CSE vous propose des cours de fitness/renforcement musculaire, réalisation de séances diverses et variées avec un entraineur, et du matériel.
Le début des cours aura lieu le mardi 2 septembre au nouvel Espace Lucie
Les mardis de 11h45 à 12h45 et/ou les jeudis de 17h00 à 18h00
Que tu sois débutant ou confirmé, nous te proposons la pratique de séance de bien être (renforcement, cardio training, crossfit, etc....), une fois par semaine durant 1h.
Tous les mardis et jeudis à partir de septembre 2025
Dans le cadre du bien-être au travail, le CSE et la commission sport vous proposent des cours de fitness/renforcement musculaire, remise en forme tous les mardis de 11h45 à 12h45 et/ou les jeudis de 17h00 à 18h00 à l'Espace Lucie.
Ces cours sont ouverts aux salariés Framatome Chalon Sully, dans la limite de 16 participants.
Ces cours sont mis en place pour la période de septembre à juin 2025-2026
Calendrier des séances - 38 séances
Les jours de cours sont surlignés en jaune
Certaines séances peuvent être annulées ou reportées car la salle peut être indisponible.
Il faut savoir que la remise en forme n’est pas uniquement physique et ne permet pas que de perdre du poids. La remise en forme passe aussi par un aspect mental et s’adresse à tout type de profil.
Cette activité permettra par exemple de récupérer de la mobilité articulaire, d'améliorer son état de santé et développer ses capacités physiques, de reprendre le sport en douceur.
Les exercices proposés sont adaptés en fonction du niveau et des besoins de chacun.
DESIGNATION | TARIF REEL | TARIF CSE* |
Abonnement annuel MARDIS (base 10participants) | 230 € | 138 € |
Abonnement annuel JEUDIS (base 10participants) | 230 € | 138 € |
Modes de règlement :
- Chèque Bancaire libellé à l'ordre du CSE Framatome Chalon Sully
- Carte Bancaire
L'inscription s'entend pour l'ensemble des 38 séances. Les séances non réalisées ne pourront prétendre à un remboursement.
Certaines séances peuvent être annulées ou reportées car la salle peut être indisponible.
En cas d'absence, même justifiée et annoncée, la séance ne pourra être remboursée.
Pour vous inscrire, veuillez remplir la fiche d'inscription et
l'envoyer au CSE accompagné d'un chèque d'acompte de 100€
Inscriptions dans la limite des places disponibles